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又称宁海本地班。其渊源有二说:一是明末“调腔”(即今新昌调腔)的一支,因唱腔较为平和,故称“平调”;一为高腔之一支,是明代“余姚腔”的遗音。解放以后,因只有宁海县一个专业剧团,故称“宁海平调”。其历史比较悠久,至今已近400年。现知民国年间比较兴旺,有十余个班社。新中国成立前夕,几近灭绝。1956年经抢救,将十余名流落艺人组织起来,并招收学员,1960年初建立专业剧团。1982年改为越剧团,但仍有民间职业剧团演出。宁海平调因长期在民间、山区演出,地方特色和泥土气息浓郁,如神化剧《金莲斩蛟》等,为其独有剧目,其表演特技有“一马双鞍”、“抱瓶滑雪”、“耍牙”等,尤其是“耍牙”能边唱边耍二只至八只獠牙,为其他剧种所罕见。
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